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ATOUT-SOPHROLOGIE

Sophrologue diplômée de l'ISRA à Oullins. je pratique la sophrologie caycedienne en individuelle et en groupe.
Ouvre à 10:30 demain
Image d'en-tête pour le site

Mises à jour

Conférence Respire-Action

12 nov. 2019 – 12 nov. 2019

La sophrologie peut elle m'accompagner dans l'arrêt du tabac ?
Me préparer, m'accompagner , me libérer, ma respiration , un outil formidable
Venez apprendre , comprendre , savoir et pratiquer ...
Vous repartirez avec des outils concrets
#moissanstabac

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La sophrologie en entreprise

Une entreprise est vivante, subit des changements, des mouvements décidés, voulus et parfois subis.
Les salariés, nous avons besoin de nous adaptés à ces mouvements
La sophrologie permet de fluidifier les peurs, les blocages, les fausses croyances.
Elle permet d'a...

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Nouveau décor après les travaux
J'ai tapé dans les murs en béton pour faire réapparaitre les murs en pisay et les pierres de la maison afin qu'elle respire .... et c'est gagné, l'ambiance à changer !
Pour vous : idem ici vous allez apprendre à respirer avec douceur pas besoin de marteau piqueur...

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Specialiste de la sophrologie est entreprise et dans les écoles supérieures, je vous propose d’essayer cette pratique dans votre entreprise.
Limiter les douleurs et les inconforts des gestes répétitifs
Augmenter sa créativité
Apprendre à faire un pause pour augmenter sa mobilisation physique et ...

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COnférence Respire-action

12 juin 2018 – 12 juin 2018

Quoi de plus essentiel que de respirer !
Parfois c'est lorsque une fonction corporelle commence à dysfonctionner que l'on prend conscience de son importance.
Je vous propose de prendre conscience de votre respiration lors de la conférence et de la mise en pratique avec quelques exercices de sop...

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