ATOUT-SOPHROLOGIE

Salon les z arts Zen à Brindas

La sophrologie au service de la parole juste. Améliorer votre présence lors de vos prestations en public..

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La sophrologie en entreprise

Une entreprise est vivante, subit des changements, des mouvements décidés, voulus et parfois subis.
Les salariés, nous avons besoin de nous adaptés à ces mouvements
La sophrologie permet de fluidifier les peurs, les blocages, les fausses croyances.
Elle permet d'a...

Nouveau décor après les travaux
J'ai tapé dans les murs en béton pour faire réapparaitre les murs en pisay et les pierres de la maison afin qu'elle respire .... et c'est gagné, l'ambiance à changer !
Pour vous : idem ici vous allez apprendre à respirer avec douceur pas besoin de marteau piqueur...

Specialiste de la sophrologie est entreprise et dans les écoles supérieures, je vous propose d’essayer cette pratique dans votre entreprise.
Limiter les douleurs et les inconforts des gestes répétitifs
Augmenter sa créativité
Apprendre à faire un pause pour augmenter sa mobilisation physique et ...

LE RIRE - Thérapie pour tous
Voici un lien qui vous intéressera
https://www.naturellementmieux.fr/rire-cest-bon-pour-le-corps-comme-pour-le-moral/#weecJPVV3Pxdb4Fm.03
Rire en groupe = Yoga du rire

Idéale en entreprise : je vous propose d'organiser des moments Yoga du rire entre collègue , une...

Quoi de plus essentiel que de respirer !
Parfois c'est lorsque une fonction corporelle commence à dysfonctionner que l'on prend conscience de son importance.
Je vous propose de prendre conscience de votre respiration lors de la conférence et de la mise en pratique avec quelques exercices de sop...

Une journée de pratique des techniques ancestrales de respiration, de visualisation au son du hochet, en accord avec les éléments et les directions. Découverte de votre animal de pouvoir et de vos guides. espace d'échange. Voyage et récapitulation.
Inscription sur mon site : http://atoutguerison....