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ATOUT-SOPHROLOGIE

Sophrologue diplômée de l'ISRA à Oullins. je pratique la sophrologie caycedienne en individuelle et groupe. La sophrologie en entreprise.
Ouvert aujourd'hui jusqu'à 19:00
Image d'en-tête pour le site

Mises à jour

Au Casi de l'Insa où je propose la sophrologie depuis 4 ans, il y a un joli tableau qui me permet d'expliquer, de dessiner et de rendre visuel certaines explications pour aider à la compréhension de l'intérêt de pratiquer la sophrologie en Entreprise ou en Ecole.
Pour faciliter l'investissement ...

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La Colère
Une émotion présente qui nous empêche d'être nous -même, destructrice pour soi et pour les autres.
Grâce à la sophrologie et sa pratique régulière apprise en groupe, vous pouvez relacher vos tensions au fur et à mesure. Stop à la cocotte minute qui explose et qui détruit les relation...

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La sophrologie nous aide à aborder les temps pluvieux avec de la couleur et des points de vue différents...
Je vous propose des groupes le lundi à 19H, le mercredi à 10H30
renseignements par téléphone
———————————————————————————
Florence Legouge
0677246128
Legouge.florence@gmail.com
Site actual...

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La SOPHROLOGIE en ENTREPRISE
Au-delà d’une pratique de bien-être, un outil de reconstruction neuronal et de prévention du Burn-out et des souffrances au travail.
Agissons ensemble pour votre équilibre intérieur
Stop : Je ne souhaite pas vous détailler toutes les théories, principes, but de la sop...

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Atelier sophrologie

Sophro groupe

Lundi 19H ou mercredi 10H30
Pratiquer la sophrologie en groupe 1 h par semaine pendant un trimestre
Choisissez votre intention et pratiquer les exercices et les visualisations dans l'optique de votre intention.
Grace aux exercices pratiqués et aux respiratio...

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Témoignages

il y a 2 mois
J'ai conseillé à ma compagne de se rapprocher de Florence Legouge en rapport avec son projet professionnel, elle en est ravie et se sent changée positivement. J'ai moi-même assisté à une de ses conférences, enrichissement et partage garantis. Un grand merci...
- Bastien D
il y a un mois
Bonjour, Je partage ma très bonne expérience de sophrologie sur le campus INSA. Cette expérience a transformé ma vie et me permet de voir les choses autrement
- Nathalie F

La sophrologie et l'entreprise moderne.

Responsable d'entreprise , la sophrologie permet d'apprendre des techniques simples et efficaces afin de limiter l'impact du stress sur notre quotidien. Gérer son activité, savoir respirer pour retrouver son dynamisme et sa créativité.

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mar.:14:30 – 19:00
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jeu.:10:00 – 19:00
ven.:10:00 – 18:00
sam.:14:00 – 18:00
dim.:Fermé
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